ライフハック 寝つきが悪いので、アイピローを買ってみた。
最近、寝つきが悪いし、寝たと思っても夜中の2時ぐらいに目が覚めたりとどうもうまく、睡眠がとれない日がつづいていました。出かけないので、ただの運動不足の可能性もありますが外出して疲れてるときでも同じなので、物は試しとアイピローを買ってみました...
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